Pourquoi s'introspecter pour trouver sa voie ?
Ta Chronique Goutu de la semaine 🍯 N°7 - 2024
L’introspection est une notion abstraite et peu palpable.
Pourquoi l’utiliser pour trouver sa voie ?
Qu’est ce que c’est réellement ?
Comment ça marche ?
Mets ton armure, prends ton ⚔️
Nous voilà partis !
⚠️ Il te reste quelques semaines seulement pour accéder gratuitement à 5 jours pour trouver ta mission de vie. Alors profites-en avant que cela ne devienne payant.
Ce week end j’ai fait le grand saut :
J’ai fait du parapente au dessus de la chaine des puys !
Depuis longtemps je voulais essayer mais cela me faisait un peu flipper à vrai dire.
Au final j’ai kiffé l’expérience !
Ça m’a rappelé la nécessité de continuer à faire des choses qui me font peur, c’est important pour progresser !
Et toi tu en as déjà fait ?
Au fait, merci de me faire confiance !
Ah oui, chose importante...
Pour recevoir la chronique mardi prochain, je t'invite à t'abonner dès maintenant.
Le programme Goutu 🍯 du jour :
Je t’explique tout sur l’introspection.
Les résultats d’Épopée Introspective (Cas client).
7 questions à se poser régulièrement pour être aligné avec soi.
1- C’est quoi l’Introspection
L’introspection est le fait de prendre du recul sur soi afin d’écouter ses réflexions profondes, ses propres pensées, émotions, expériences et motivations.
C'est une forme d'auto-analyse : on examine consciemment ses pensées et ses sentiments intérieurs afin de mieux se comprendre, de mieux saisir son fonctionnement propre.
2- Pourquoi s’introspecter ?
Dans un monde où la dispersion est à son paroxisme, l’introspection est devenue une boussole pour prendre des décisions en accord avec soi-même.
Entre les réseaux sociaux, la TV, les news et toutes les évolutions on a tendance à avoir un surplus d’informations inutiles qui nous empêchent de voir l’essentiel, notre essentiel.
Dans notre société de consommation rien est fait pour qu’on prenne ce temps de réflexion.
L’inaction est mal vue, combien de fois j’ai entendu cette phrase :
“ Ne reste pas à rien faire, c’est pas bien” lorsque je prenais du temps pour réfléchir sur mon avenir professionnel.
Pourtant c’est la seule façon de vivre une vie intentionnelle, et non subie !
“L’Introspection est devenue un rendez vous immanquable avec moi même”
Je t’invite toi aussi à prendre du temps pour réfléchir régulièrement et remettre en question :
Ta manière de vivre ta vie.
Tes envies cachées.
Tes motivations.
Si tu fais ça , tu verras : tous les aspects de ta vie changeront et s’aligneront.
3- L’Introspection : un guide pour trouver sa voie professionnelle ?
Les principales causes qui nous empêchent de trouver notre voie professionnelles sont :
La Mauvaise connaissance de nous même.
Nos croyances qui cachent nos envies.
Les choix par défaut.
C’est là que l’introspection rentre en jeu pour te redonner le contrôle dans tes décisions professionnelles.
Pour te connaitre il est méga important de partir de l’intérieur de toi !
En faisant ça tu :
Supprimeras tes croyances limitantes
Comprendras ta mission de vie
Identifieras tes talents
L’avantage de ça c’est que tu seras bien plus serein.e pour choisir ta voie car tu auras toutes les informations sur toi.
Voici ce qu’une guerrière en pense 👇
2- Les résultats d’Épopée Introspective (Cas client).
Elle c’est Pauline une de mes clientes qui a suivi Épopée Introspective (mon accompagnement d’introspection)
Voici ce que cela lui a apporté :
7 questions à se poser régulièrement pour être aligné avec toi.
Prends un carnet et un crayon pour te les poser régulièrement :
Quel est mon objectif à long terme ?
→ Mes actions actuelles sont-elles en cohérence avec cet objectif ?
Quels sont mes valeurs fondamentales ?
→ Est-ce que mes actions et décisions sont alignées avec celles-ci ?
Comment je me sens sur le plan émotionnel en ce moment ?
→ Qu'est-ce qui contribue à ces émotions ?
Quelles sont les leçons que j'ai apprises récemment ?
→ Comment les appliquer à mes actions futures ?
Quelles relations sont importantes pour moi ?
→ Comment puis-je renforcer ces relations et limiter les moins bonnes ?
Quels sont mes besoins physiques et mentaux en ce moment ?
→ Comment prendre soin de moi-même ?
Qu'est-ce qui me rend vraiment heureux et épanoui ?
Comment puis-je intégrer davantage ces éléments dans ma vie quotidienne ?
Voilà à toi de jouer maintenant :)
Si tu as aimé ce numéro, tu peux t’abonner ça m’aiderait beaucoup ! Merci ⚔️